SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne podejście

  • 90 packer - 5/3/1 by Jim Wendler (str.11)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tygodniu zbijałem w efekcie czego rano ważyłem 81,6 i musiałem podjeść. Do tego, na dobitkę doszły rzeczy nie do końca ode mnie zależne. Średnie samopoczucie, duchota i inne pierdoły, które na pewno nie ułatwiały startu. Nie mniej, podkreślam, ze jestem zadowolony ze startu. Pobiłem swój oficjalny rekord o 17,5 kg, startując w niższej [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-12 23:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] estrem testosteronu, ale w niektórych przypadkach, z uwagi na swoją charakterystykę, jest on lepszy od enantate, cypionate i również undecaonate. Posiada on bowiem to, czego inne estry po prostu nie mają. Główną różnicą pomiędzy testosteronem propionate, cypionate i enanthate jest przybliżony czas zadziałania. Podczas gdy enanthate i cypionate [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9693 Data: 2004-02-13 19:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki są jak w każdym kraju. Leczenie po diagnostyce u lekarza tam albo w każdym innym kraju. Bardziej mi chodzi o podejscie lekarzy do wystawienia recept. Badz co badz tam podejscie do nawet zwyklych supli slyszalem ze jest troszke inne.

    Odpowiedzi: 4603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-15 22:12:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TEST: **HORSE POWER** - Silny jak KOŃ !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dotarciu do mozgu zamienia sie w serotonine. CZYNNIKI WARUNKUJACE TRANSPORT TRYPTOFANU -bialko jest ubogie w tryptofan, dlatego ostatni posilek nie powinien zawierac bialka -inne aminokwasy bialkowe utrudniaja transport tryptofanu do mozgu -weglowodany sa transporterem tryptofanu BRAK SEROTONINY MOZE BYC PRZYCZYNA BEZSENNOSCI I DEPRESJI, A [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 16577 Data: 2009-01-29 19:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    No dziś mnie jedna pytała, która była na treningu próbnym(darmowym) czy prowadzę inne zajęcia i jak powiedziałem, że ja tylko na zastępstwo, to chyba dlatego nie kupiła karnetu, bo mi potem koleżanka na recepcji powiedziała, że "straciłam klientkę, bo nie dałeś się poderwać" %-)|-) także tego... }:-( ale znając życie, to pewnie będę miał 1-2x w [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-14 18:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol kregoslupa

    Post
    Doping

    [...] Należą do nich: – zmiany zapalne w przebiegu uogólnionych chorób tkanki łącznej, – zapalenia bakteryjne, – niesymetryczny krąg przejściowy i inne wady wrodzone, – kompresyjne złamania trzonów kręgowych w przebiegu osteoporozy, – pierwotne i przerzutowe nowotwory kręgosłupa, – [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-27 01:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Mati szczerze - jesteś doskonałym przykładem na to co mówię od dawna, czy mówi choćby Luki - głaskanie się linkami i inne wymyślne pierdoły na plecy nic nie dają %-) Przemo tylko kilka rodzajów wiosel, ciężkie (jak na mnie) ciagi, racki, podciągania praktykowałem od lat i efekt żaden. Teraz podejście trochę inne ale podstawy nadal są baza bo w [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-06 15:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Ostatnio na grupie o wybiórczości pokarmowej u dzieci jedna mama napisała, że ma problem bo jej kilkuletnie dziecko nie chce jeść mięsa i ona boi się anemii. No to ją inne matki zhejtowały za średniowieczne podejście bo mięso jest be a dziecko mądre że tego jeść nie chce i że wcale mięso dziecku nie jest potrzebne. Ze w PL jemy za dużo mięsa a [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-23 07:25:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co to jest combat ?Nazwa "combat" zastąpiła w pewien sposób używaną w wojsku jej polską nazwę "walka wręcz". Obecnie inne jest również także podejście do szkolenia służb mundurowych, dla których przeznaczony jest ten kierunek. Trzeba także zaznaczyć, że bardzo istotna jest specyfika danej służby od tego zależy metodyka [...]

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-26 19:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i innym nieautoryzowanym instruktorom z A.Kupsem mocno życzę i żeby Combat 56 się rozwijał i wszystko między ludzmi było dobrze, a nie tak jak w krawce,bo już nie wiem ile w Polsce jest federacji,ciężko się doliczyćPozdrowienia dla tych wszystkich co ćwiczą,ale nie uważają,ze ich styl,system jest najlepszy i już...a inne są be i są słabe

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-20 01:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawo jedynie wejsc na sale", a ja smiem wymagac pokazywania mi technik. Tak wiec w ich rozumieniu sa bardzo "wschodni" na to tez maja monopol chociaz ja znam inne "kungfu" i inne "wschodnie podejscie". Ja dalbym sie okladac rozgami nauczycielowi i gotow bylbym nosic mu bagaze pod warunkiem, ze wiedzialbym ze [...]

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 23:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oglądaliśmy podejścia innych i robiliśmy zdjęcia, lub też przeprowadzaliśmy rozmowy natury typowo sportowej w stylu "kto ile tabletek wrzuca tyle podrzuca" i inne rymy . Warunki oczywiście świetne, sprzęt najlepszej klasy, nowa sala i szatnie, co widać na zdjęciach. Szatnia Sala rozgrzewkowa Krążki eleiko Rozgrzewka jak zawsze [...]

    Odpowiedzi: 640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 22:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aesh DT - przygotowanie pod Crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    [...] 4. wioslowanie 5. wyciskanie w staniu 6. podciaganie na drazku (nachwyt) Z tego tematu : http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html Oczywiście + Brzuch , łydki i cardio . Myślę że w inne dni , jeśli to jest odpowiednie podejście . Z tematami o odżywianiu jeszcze walczę . Zmieniony przez - Aesh w dniu 2013-02-04 23:29:13

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 21:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciałabym tak mieć, że nie lubię słodyczy i mnie od nich mdli :) mam sąsiadkę, która nienawidzi ciast.. po prostu ich nie lubi i tyle.. nie wiem jak tak można :P jakieś inne kubki smakowe mają tacy ludzie czy co? :D a mnie do cukru jako cukru białego do sypania nie ciągnie.. inne ciągoty mam :) ale dam rade.. DAM! :) MISKA [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-04 19:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zażalenie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Michail/ Wydaje mi sie, ze nizsza kultura wykazal sie TOPOR pierwszy wyzywajac, o ile sie nie myle, Ziolka od i....., nastepnie demonstrujac inne swoje mozliwosci ("glupota", itd). Reakcja Ziolka nie byla zbyt mila, ale zwroc uwage ze na poczatku SPOKOJNIE, szanujac inne opinie (tardycyjne podejscie treningowe)* przedstawil swoje - [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2003-04-02 18:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barbella Blog.....bo barbella się odchudza

    Post
    Trening dla początkujących

    co mi tam, robicie jak chcecie przecież kazdy ma inne zdanie , kiedys kobiety odchudzały się wywalając wszystkie tłuszcze (bardzo chudly), teraz moda przyszła na wywalanie wszystkich węgli. A co czytam książkę jakiegoś trenera, dietetyka - kulturysty to wszyscy pisza, by procz wyjątkowych sytuacji trzymac sie z dala od ekstremów. Rotacje węgli [...]

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 14:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klauzula obowiązkowa: Oświadczam, że jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy lub powodująca, iż jest on niebezpieczny dla mojego zdrowia/życia. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5782 Data: 2014-05-05 10:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ścięgno i mi zaczyna przeszkadzać nie mogę biec normalnie a nie będę robił treningu na siłę. Trudno odpuszczam jeszcze jutro bieg i zobaczę co będzie we wtorek, założę inne buty z niższym zapiętkiem może pomoże. Dzisiaj basen. Ten miesiąc dał mi sporo do myślenia oprócz tego że zmieniam podejście do treningu rowerowego na trenażerze to [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-27 22:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pieniędzy. Podczas kariery kulturysty również nie tylko pieniądze dawały mi szczęście, w zasadzie to w ogóle nie one! W pierwszym roku jako pro zarobiłem 45k $- pokazy gościnne, seminaria. Przyjechałem do LA mając 50 dolców w kieszeni i wiecie co? Wtedy byłem NAJszczęśliwszym człowiekiem." Tom uważa, że należy cieszyć się z tych [...]

    Odpowiedzi: 3354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-19 17:48:41 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bedzie mnie bardzo yebac to sama droga w aucie pogorszy jeszcze sprawe:-( Wierze, ze uda mi sie przyjechac na trening!:-) Ronie, moze i warto, przynajmniej zest.wic dwa inne podejscia. Z Wodynem bylo gadane juz na swiezo w 2009 po kontuzji, ale rzucilwm wtedy treningi. On radzil isc wtedy na zywiol i jechac mc itp, nie wiem jakby sie to [...]

    Odpowiedzi: 3354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-07 16:26:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)